Intimní partie žen a jejich vitalita nejsou častým tématem rozhovorů, a to dokonce ani mezi nejlepšími přítelkyněmi. Stydíme se, bojíme, trápíme a snažíme se řešit problémy samy, potichu za dveřmi toalety. Ochablá pochva a pánevní dno však trápí nejednu z nás, bez ohledu na věk. Řekli byste, že mimovolným únikem moči (inkontinencí) trpí každá čtvrtá žena, přičemž lékaře vyhledá jen každá pátá z nich?
Urgentní inkontinence se projevuje náhlou a současně naléhavou potřebou močení, což může být spojeno s únikem moči. Důsledkem je, že ženy trpící tímto typem inkontinence mají časté nucení na močení, co vědí k velmi intenzivním návštěvám toalety.
Stresová inkontinence je nejčastější formou, která postihuje ženy. Postihuje i ženy mladšího a středního věku a to v důsledku nedostatečného sevření svalstva- svěrače močové trubice. Zhoršujícím faktorem tohoto stavu je i oslabené svalstvo pánevního dna, které zespodu tvoří oporu močovému měchýři. Tyto svaly se rozprostírají mezi kostrčí a stydkou kostí podobně jako houpací síť. A podobně jako houpací síť časem ztratí svou pevnost, i svaly pánevního dna věkem ochabují. A když se při smíchu, kašli, zvedání břemene nebo sportování zvyšuje tlak na močový měchýř, ochablé svaly se nedokáží dostatečně stáhnout a dochází k úniku malého množství moči. Množství uniklého moči není velké, ale problém, zejména pocitový a vizuální, je z pohledu dotyčné ženy obrovský. Pomůckou mohou být inkontinenční vložky, které ale u žen v produktivním věku nejsou nejideálnějším řešením a hlavně neřeší samotnou příčinu problému- ochablé svalstvo pánevního dna.
Za ochablé svaly pánevního dna u žen může několik faktorů. Jsou to hlavně obezita, opakované těhotenství a porody, ale také hormonální změny (pokles hladiny estrogenů) v období menopauzy. Souvisí to s nedostatkem kolagenu, který je podstatnou složkou všech struktur pánevního dna a zajišťuje právě tu potřebnou elasticitu svalstva. Dobrou zprávou je, že ochablé svalstvo není nezvratný stav a při vhodné terapii může žena vést plnohodnotný život bez omezení, které inkontinence přináší.
Dnešní ženy už vědí, že za suchou a ochablou pokožkou je nedostatek kolagenu a těší se z nové, mladistvé pokožky po užívání kolagenu. Méně známý je už fakt, že jeho snížená tvorba (související s věkem) se projevuje i bolestmi a ztuhlostí kloubů ve vyšším věku. A skutečně jen málokterá žena je svým lékařem informována o tom, že nedostatek kolagenu může mít kromě přibývajících vrásek na obličeji, daleko závažnější důsledky v oblasti pánve. Jednak je to již zmíněná stresová inkontinence, ale také neméně nepříjemná ochablost a suchost pochvy a nepříjemné pocity při pohlavním styku, což způsobuje problém dosáhnout orgasmu. To vše vede ke snížení sebevědomí ženy, narušuje její fyzickou a psychickou pohodu a nezanedbatelně ovlivňuje její sociální život a partnerské vztahy.
Se současnými poznatky už naštěstí dokážeme samotnou produkci kolagenu v těle podstatně zvýšit, a to i ve vyšším věku. Bioaktivní kolagenové peptidy (blíže popsané v tomto článku) v kombinaci s některými cviky zaměřenými na svaly pánevního dna (speciálně Kegelovy cviky), dokáží úplné zázraky.
Svalstvo opět získá elasticitu a příčina inkontinence a ochablé pochvy je odstraněna. Vyměňte strach, ostych, pleny a lubrikační gely za pevné a zdravé pánevní dno.
Váš team lékařů Benedictus
* Kolagen komplex je jedinečný kolagenový doplněk výživy z rukou lékařů, který je na trhu dostupný jako Benedictus collagen complex
